該記主要記敘了作者遊覽北雁宕山一路所見。記中對北雁宕山主要景觀靈峯、靈巖、大龍湫三絕加以了詳盡描繪，並對許多細微奇景如龍鼻水、老僧巖、獨秀峯等也進行了描繪。該記層次分明，語言奇峻，尤其對山形水勢之細微區別的把握極見功夫。寫景亦非單獨寫景，而是極大地融進觀察者的主觀感受，讀起來倍增真實感，其藝術感染力也得到加強，特別是13日、14日兩日記，文字奇峻中見優美，具形具象、亦景亦情。)
自初九日別台山，初十日抵黃岩。日已西，出南門三十里，宿於八嶴(aò)。
十一日 二十裏，登盤山嶺。望雁山諸峯，芙蓉插天，片片撲人眉宇。又二十里，飯大荊驛。南涉一溪，見西峯上綴圓石，奴輩指爲兩頭陀，餘疑即老僧巖，但不甚肖。五里，過章家樓，始見老僧真面目：袈衣禿頂，宛然兀立，高可百尺。側又一小童傴僂於後，向爲老僧所掩耳。自章樓二里，山半得石樑洞。洞門東向，門口一樑，自頂斜插於地，如飛虹下垂。由樑側隙中層級而上，高敞空豁。坐頃之，下山。由右麓逾謝公嶺，渡一澗，循澗西行，即靈峯道也。一轉山腋，兩壁峭立亙天，危峯亂疊，如削如攢，如駢筍，如挺芝，如筆之卓(挺立)，如襆(頭巾)之欹(傾斜)。洞有口如卷幕者，潭有碧如澄靛者。雙鸞、五老，按翼聯肩。如此裏許，抵靈峯寺。循寺側登靈峯洞。峯中空，特立寺後，側有隙可入。由隙歷磴數十級，直至窩頂洞。則窅(yǎo深遠)然平臺圓敞，中有羅漢諸像。坐玩至暝色，返寺。
十二日 飯後，從靈峯右趾覓碧霄洞。返舊路，抵謝公嶺下。南過響巖，五里，至淨名寺路口。入覓水簾谷，乃兩崖相夾，水從崖頂飄下也。山谷五里，至靈巖寺。絕壁四合，摩天劈地，曲折而入，如另闢一寰界。寺居其中，南向，背向屏霞嶂。嶂(zhàng高險如屏障的山)頂齊而色紫，高數百丈，闊亦稱之。嶂之最南，左爲展旗峯，右爲天柱峯。嶂之右脅介於天柱者，先爲龍鼻水。龍鼻之穴從石罅直上，似靈峯洞而小。穴內石色俱黃紫，獨罅口石紋一縷，青紺(gàn紅青色)潤澤，頗有鱗爪之狀。自頂貫入洞底，垂下一端如鼻，鼻端孔可容指，水自內滴下注石盆。此嶂右第一奇也。西南爲獨秀峯，小於天柱，而高銳不相下。獨秀之下爲卓筆峯，高半獨秀，銳亦如之。兩峯南坳，轟然下瀉者，小龍湫也。隔龍湫與獨秀相對者，玉女峯也。頂有春花，宛然插髻，自此過雙鸞，即極於天柱。雙鸞止兩峯並起，峯際有“僧拜石”，袈裟傴僂，肖矣。由嶂之左脅，介於展旗者，先爲安禪谷，谷即屏霞之下巖。東南爲石屏風，形如屏霞，高闊各得其半，正插屏霞盡處。屏風頂有“蟾蜍石”，與嶂側“玉龜”相向。屏風南去，展旗側褶中，有徑直上，磴級盡處，石閾限之。俯閾而窺，下臨無地，上嵌崆峒。外有二圓穴，側有一長穴，光自穴中射入，別有一境，是爲天聰洞，則嶂左第一奇也。銳峯疊嶂，左右環向，奇巧百出，真天下奇觀！而小龍湫下流，經天柱、展旗，橋跨其上，山門臨之。橋外含珠巖在天柱之麓，頂珠峯在展旗之上。此又靈巖之外觀也。
十三日 出山門，循麓而右，一路崖壁參差，流霞映彩。高而展者，爲板嶂巖。巖下危立而尖夾者，爲小剪刀峯。更前，重巖之上，一峯亭亭插天，爲觀音巖。巖側則馬鞍嶺橫亙於前。鳥道(形容道路險絕)盤折，逾坳右轉，溪流湯湯，澗底石平如砥。沿澗深入，約去靈巖十餘里，過常雲峯，則大剪刀峯介立澗旁。剪刀之北，重巖陡起，是名連雲峯。從此環繞回合，巖窮矣。龍湫之瀑，轟然下搗潭中，巖勢開張峭削，水無所着，騰空飄蕩，頓令心目眩怖。潭上有堂，相傳爲諾詎(jù)那觀泉之所。堂後層級直上，有亭翼然。面瀑踞坐久之，下飯庵中，雨廉纖不止(細雨下個不停)，然餘已神飛雁湖山頂。遂冒雨至常雲峯，由峯半道鬆洞外，攀絕磴三裏，趨白雲庵。人空庵圮，一道人在草莽中，見客至，望去。再入一里，有云靜庵，乃投宿焉。道人清隱，臥牀數十年，尚能與客談笑。餘見四山雲雨悽悽、不能不爲明晨憂也。
十四日 天忽晴朗，乃強清隱徒爲導。清隱謂湖中草滿，已成蕪田，徒復有他行，但可送至峯頂。餘意至頂，湖可坐得，於是人捉一杖，躋攀深草中，一步一喘，數裏，始歷高巔。四望白雲，迷漫一色，平鋪峯下。諸峯朵朵，僅露一頂，日光映之，如冰壺瑤界，不辨海陸。然海中玉環一抹，若可俯而拾也。北瞰山坳壁立，內石筍森森，參差不一。三面翠崖環繞，更勝靈巖。但谷幽境絕，惟聞水聲潺潺，莫辨何地。望四面峯巒累累，下伏如丘垤(dié丘垤即小土堆)，惟東峯昂然獨上，最東之常雲，猶堪比肩。
導者告退，指湖在西腋一峯，尚須越三尖。餘從之，及越一尖，路已絕；再越一尖，而所登頂已在天半。自念《志》雲：“宕在山頂，龍湫之水，即自宕來。”今山勢漸下，而上湫之澗，卻自東高峯發脈，去此已隔二谷。遂返轍而東，望東峯之高者趨之，蓮舟疲不能從。由舊路下，餘與二奴東越二嶺，人跡絕矣。已而山愈高，脊愈狹，兩邊夾立，如行刀背。又石片棱棱怒起，每過一脊，即一峭峯，皆從刀劍隙中攀援而上。如是者三，但見境不容足，安能容湖？既而高峯盡處，一石如劈，向懼石鋒撩人，至是且無鋒置足矣！躊躇崖上，不敢復向故道。俯瞰南面石壁下有一級，遂脫奴足布四條，懸崖垂空，先下一奴，餘次從之，意可得攀援之路。及下，僅容足，無餘地。望巖下鬥(同“陡”)，下同深百丈，欲謀覆上，而上巖亦嵌空三丈餘，不能飛陟(zhì登)。持布上試，布爲突石所勒，忽中斷。復續懸之，竭力騰挽，得復登上巖。出險，還雲靜庵，日已漸西。主僕衣履俱敝(破)，尋湖之興衰矣。遂別而下，復至龍湫，則積雨之後，怒濤傾注，變幻極勢，轟雷噴雪，大倍於昨。坐至暝(日落)始出，南行四里，宿能仁寺。
十五日 寺後覓方竹數握，細如枝；林中新條，大可徑寸，柔不中杖(太柔軟不宜作柺杖)，老柯斬伐殆盡矣！遂從岐度四十九盤，一路遵海而南，逾窯嶴嶺，往樂清。
------------------(雁宕山，省稱雁山，今稱作雁蕩山。山頂有積水長草之窪地。故稱"蕩"據傳秋時歸雁多宿於此，山亦名爲雁蕩山。其山在浙江溫州地區，並分爲南、中、北三段，北雁蕩山面積最大，靈峯，靈巖，太龍湫爲雁蕩風景三絕。此日記所記乃北雁蕩山遊程，對其三絕皆有記敘。
該記主要記敘了作者遊覽北雁宕山一路所見。記中對北雁宕山主要景觀靈峯、靈巖、大龍湫三絕加以了詳盡描繪，並對許多細微奇景如龍鼻水、老僧巖、獨秀峯等也進行了描繪。該記層次分明，語言奇峻，尤其對山形水勢之細微區別的把握極見功夫。寫景亦非單獨寫景，而是極大地融進觀察者的主觀感受，讀起來倍增真實感，其藝術感染力也得到加強，特別是13日、14日兩日記，文字奇峻中見優美，具形具象、亦景亦情。)
自初九日別台山，初十日抵黃岩。日已西，出南門三十里，宿於八嶴(aò)。
十一日 二十里，登盤山嶺。望雁山諸峯，芙蓉插天，片片撲人眉宇。又二十里，飯大荊驛。南涉一溪，見西峯上綴圓石，奴輩指爲兩頭陀，餘疑即老僧巖，但不甚肖。五里，過章家樓，始見老僧真面目：袈衣禿頂，宛然兀立，高可百尺。側又一小童傴僂於後，向爲老僧所掩耳。自章樓二里，山半得石樑洞。洞門東向，門口一樑，自頂斜插於地，如飛虹下垂。由樑側隙中層級而上，高敞空豁。坐頃之，下山。由右麓逾謝公嶺，渡一澗，循澗西行，即靈峯道也。一轉山腋，兩壁峭立亙天，危峯亂疊，如削如攢，如駢筍，如挺芝，如筆之卓(挺立)，如襆(頭巾)之欹(傾斜)。洞有口如卷幕者，潭有碧如澄靛者。雙鸞、五老，按翼聯肩。如此裏許，抵靈峯寺。循寺側登靈峯洞。峯中空，特立寺後，側有隙可入。由隙歷磴數十級，直至窩頂洞。則窅(yǎo深遠)然平臺圓敞，中有羅漢諸像。坐玩至暝色，返寺。
十二日 飯後，從靈峯右趾覓碧霄洞。返舊路，抵謝公嶺下。南過響巖，五里，至淨名寺路口。入覓水簾谷，乃兩崖相夾，水從崖頂飄下也。山谷五里，至靈巖寺。絕壁四合，摩天劈地，曲折而入，如另闢一寰界。寺居其中，南向，背向屏霞嶂。嶂(zhàng高險如屏障的山)頂齊而色紫，高數百丈，闊亦稱之。嶂之最南，左爲展旗峯，右爲天柱峯。嶂之右脅介於天柱者，先爲龍鼻水。龍鼻之穴從石罅直上，似靈峯洞而小。穴內石色俱黃紫，獨罅口石紋一縷，青紺(gàn紅青色)潤澤，頗有鱗爪之狀。自頂貫入洞底，垂下一端如鼻，鼻端孔可容指，水自內滴下注石盆。此嶂右第一奇也。西南爲獨秀峯，小於天柱，而高銳不相下。獨秀之下爲卓筆峯，高半獨秀，銳亦如之。兩峯南坳，轟然下瀉者，小龍湫也。隔龍湫與獨秀相對者，玉女峯也。頂有春花，宛然插髻，自此過雙鸞，即極於天柱。雙鸞止兩峯並起，峯際有“僧拜石”，袈裟傴僂，肖矣。由嶂之左脅，介於展旗者，先爲安禪谷，谷即屏霞之下巖。東南爲石屏風，形如屏霞，高闊各得其半，正插屏霞盡處。屏風頂有“蟾蜍石”，與嶂側“玉龜”相向。屏風南去，展旗側褶中，有徑直上，磴級盡處，石閾限之。俯閾而窺，下臨無地，上嵌崆峒。外有二圓穴，側有一長穴，光自穴中射入，別有一境，是爲天聰洞，則嶂左第一奇也。銳峯疊嶂，左右環向，奇巧百出，真天下奇觀！而小龍湫下流，經天柱、展旗，橋跨其上，山門臨之。橋外含珠巖在天柱之麓，頂珠峯在展旗之上。此又靈巖之外觀也。
十三日 出山門，循麓而右，一路崖壁參差，流霞映彩。高而展者，爲板嶂巖。巖下危立而尖夾者，爲小剪刀峯。更前，重巖之上，一峯亭亭插天，爲觀音巖。巖側則馬鞍嶺橫亙於前。鳥道(形容道路險絕)盤折，逾坳右轉，溪流湯湯，澗底石平如砥。沿澗深入，約去靈巖十餘里，過常雲峯，則大剪刀峯介立澗旁。剪刀之北，重巖陡起，是名連雲峯。從此環繞回合，巖窮矣。龍湫之瀑，轟然下搗潭中，巖勢開張峭削，水無所着，騰空飄蕩，頓令心目眩怖。潭上有堂，相傳爲諾詎(jù)那觀泉之所。堂後層級直上，有亭翼然。面瀑踞坐久之，下飯庵中，雨廉纖不止(細雨下個不停)，然餘已神飛雁湖山頂。遂冒雨至常雲峯，由峯半道鬆洞外，攀絕磴三裏，趨白雲庵。人空庵圮，一道人在草莽中，見客至，望去。再入一里，有云靜庵，乃投宿焉。道人清隱，臥牀數十年，尚能與客談笑。餘見四山雲雨悽悽、不能不爲明晨憂也。